반응형 비트버니퀴즈정답10월17일1 비트버니 퀴즈 10월 17일 정답 비트버니 퀴즈 10월 17일 정답을 찾았다. 비트버니 '오늘의 퀴즈' 10월 17일 문제와 정답은 다음과 같다. ■문제: OOOOOO는 고당분 음식을 섭취한 후 혈당이 급격히 상승하는 현상으로, 에너지 급증과 함께 피로감을 초래할 수 있어요. 섬유질이 풍부한 음식이 포함된 규칙적인 운동을 예방할 수 있다고 해요. (힌트: ㅎㄷㅅㅍㅇㅋ) 정답은 '혈당스파이크'다. 혈당 스파이크는 혈당이 갑자기 높아지는 현상을 말한다. 주로 식사를 한 뒤, 특히 당분이나 탄수화물이 많은 음식을 먹었을 때 발생한다. 이러한 스파이크는 인슐린 저항성이나 당뇨병 같은 건강 문제와 밀접한 관련이 있어 주의가 필요하다. 식사 후, 인슐린이 분비되어 혈당을 조절한다. 그러나 혈당이 급격하게 상승하면 인슐린이 과다하게 나와 혈당이 .. 2024. 10. 17. 이전 1 다음 반응형
